その他雑記

スロット・パソコン作業による目の疲れ対策

どーも、
目が弱いダンゴです(ノ_ ̄;)

長時間スロットを打ったり、
パソコンで作業をしていると
目が疲れませんか?

特にスロットブロガーの方なら両方されるので、
ホールでも、家でも目を酷使していることになります。

自分もすぐ目が充血したり、かすんだりします(ノД`;)
(特に技術介入機を打ったときは、リールに集中するのでヤバいですw)

もともと視力が悪いですし、
目は大切にしないとなぁということで、
今回は、ダンゴがやっている目の疲労対策についてご紹介します。

それではどうぞ(・ω・)ノ

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PCメガネ

 

ブルーライトをカットしてくれる
PCメガネはオススメです。

自分も最初は「ほんとかなぁ~?」って思ってたんですが、
評判が良かった「JINS PC」を購入してみて、
実際にかけてみたらビックリしました!

もうね、全然違います!Σ(゜□゜;)

今ではこれがないとパソコン使えないぐらいになってますね(^_^;)笑

自分はブルーライトカット率約45%のを使ってますが、
それぐらいで全然十分ですね(*^^)b

もっとすごいカットするやつだと
グラサンみたいな感じになってます(笑)

約45%のいいところは、
見た目は普通なので、だてめがねとしても使えるところ☆

ホールであまり目立ちたくないときなど、
変装用にもいいかもしれません( ̄▽ ̄)b笑

詳しくはこちらから

 

目薬

 

定番ですが、目薬もオススメです☆

いつもドラッグストアで
「ブルーライトカット」って書いてあるやつ買ってたんですが、

あるときレジの店員さんから、
「ブルーライトカットって書いてあるやつ
あんまりブルーライトカットしませんよ」
と教えてもらい、薦められたものに変えました( ̄▽ ̄;)笑

なんでも、「ブルーライトカット」で押したほうが売れるんだとか(^_^;)

まぁもちろんその製薬会社も一生懸命良い目薬を作ってるとは思いますが、
それよりももっと目の疲労に効果的な目薬はあるみたいです。

自分は目の疲れとか充血とかがあるので、
サンテメディカル10ってやつ使ってますが、
薬局の薬剤師さんに聞いて、
自分の症状に合ったものを選ぶのが1番良いと思います(*^^)b

 

目を温める

 

前述した目薬の説明書に書いてあって最近知ったんですが、
疲れた目は温めると効果的みたいです。

ある研究によると、
30~1時間のパソコン作業をした後に、10分間目を温めると、
一時的に弱まった目の調節機能が回復することが実証されたんだとか(゜o゜)

自分もとりあえず、
濡らして絞ったタオルをレンジで1分チンしてやってみました(* ̄▽ ̄)9

感想は、「確かにスッキリした気がする(笑)」

まぁ医学的な効果はよくわかりませんが、
単純に気持ち良いので、これからネット作業の休憩がてら
続けていこうかなと思います☆

ただ毎回タオルを濡らして絞ってレンジでチンするのめんどくさいので、
アイウォーマーとか買おうかなぁ。。( ̄▽ ̄;)

 

 

自分がやってる主な目の疲労対策は以上ですが、
みなさんのオススメの方法などがあれば、
ぜひ教えてくださいヾ(´▽`*)ノ

POSTED COMMENT

  1. ひきよわ より:

    おいらもJINのめがねしてますよ
    (;´Д`)ただモニター近いのでなんともw

    たまには休まないとなぁw

    • ダンゴ より:

      >ひきよわさん

      コメントありがとうございますヾ(´▽`*)ノ

      ないよりは全然いいかなって感じですね( ̄▽ ̄)b

      自分は「休む」のも立派な「仕事」だと思ってます。
      体は大事にしないとですね(*^^)9
      (べ。。別にそういう口実でサボったりしてないですよ?゜Д゜;笑)

      お互い健康に気をつけてがんばっていきましょうP(´∀`*)♪

  2. モげを より:

    お疲れ様です!

    へーこんな風に気を遣ってるのですね(;´・ω・)

    ブルーライトカットのメガネなんか
    特に興味がありますね!
    ありがとうございます(*^^*)

    全くの無対策で疲れ貯まる一方でした。笑

    • ダンゴ より:

      >モげをさん

      コメントありがとうございますヾ(´▽`*)ノ

      PCメガネは本当にオススメです☆
      家電量販店にも普通に打ってますし(*^^)b

      ネット作業が少し楽になりますよ(*^^*)♪

  3. みらい より:

    はじめましてみらいです^^

    PCもパチンコ台ほどではないにしろ、長期間使っているとホントにしんどいですよね。

    私も軽めの偏頭痛持ちなので、フラッシュとか喰らうと稼動が大変です。笑

    お互いに目や体をいたわり、長期に渡って稼いでいけるようにしましょう^^

    • ダンゴ より:

      >みらいさん

      はじめまして、
      コメントありがとうございますヾ(´▽`*)ノ

      自分はPCのほうが目が疲れますね(ノ△`;)

      あ、でも、スロットはまだいいのですが、
      パチンコの役物の光もけっこうしんどいですね(^_^;)笑

      ネットビジネスではある程度自動化は可能ですが、
      体を壊しては、自由な時間が増えても
      できることが限られてしまいますからね(ノ_<;)

      健康第一ですね(`・∀・)9

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